Categories

Archive

Oksfordas Universitātes pētījums: vegānisks uzturs var glābt miljoniem cilvēku dzīvību

Ēdot vairāk augļu un dārzeņu un samazinot gaļas patēriņu, līdz 2050. gadam iespējams pasargāt miljoniem dzīvību, drastiski samazināt siltumnīcefektu un ietaupīt miljardiem dolāru gadā veselības aprūpes un klimata izmaiņu novēršanas jomās. Pie šāda secinājuma nonākuši Oksfordas universitātes pētnieki. “Mēs nesagaidām, Read more ›

Vegānisks maztauku uzturs izrādās efektīvākais svara samazināšanai

Pirms mēneša zinātniskajā žurnālā „Nutrition” tika publicēts pētījums, kurā salīdzinātas dažādu diētu svara samazināšanas spējas. Visvairāk svara cilvēki zaudēja, sekojot pilnībā augu valstī balstītam uzturam. Kā papildus priekšrocības vegānisks uzturs nodrošina zemāku piesātināto un nepiesātināto tauku patēriņu un mazāku ĶMI Read more ›

Vegānisms = ideja + rīcība

1) ētiska nostāja, ka dzīvnieki (t.sk. cilvēki) ir nevis preces, bet morāli cienāmas būtnes un
2) no tā izrietošs dzīvesveids, neizmantojot dzīvniekus izklaidei, pārtikai, apģērbam utt.

Ētika
Vairums cilvēku piekrīt, ka mums nevajadzētu kaitēt ne cilvēkiem, ne citu sugu būtnēm bez nopietna iemesla. Tomēr, apzinoties to vai nē, mēs ikdienā iesaistāmies dažādos netaisnīgos dzīvnieku izmantošanas veidos, kas rada kaitējumu. Gan lopkopība, gan dzīvnieku izmantošana apģērba ieguvei vai izklaidei ietver ciešanas un nogalināšanu, lai gan ir viegli pieejamas dažādas alternatīvas izvēles. Read more ›