BrokastisReceptesUzkodas

Avokado humoss

Gvakamoles un klasiskā humosa krustojums. Vienkārši, ātri, garšīgi!

Sastāvdaļas:

  • 1 labi nogatavojies avokado
  • Bundžiņa (240 g) turku zirņu, noskaloti un nosusināti
  • 1 ķiploka daiviņa, sasmalcināta
  • Šķipsniņa čili pulvera
  • 1 laims

Pagatavošana:

  1. No laima izspiež sulu.
  2. Ar rokas blenderi sablendē kopā avokado, turku zirņus, ķiplokus, čili pulveri un laima sulu.
  3. Humosu ēd kopā ar dārzeņiem pēc izvēles, maizi, sausmaizītēm vai čipsiem.
Neapēd Zemeslodi!

Kā Tev garšoja pagatavotā maltīte? Dalies ar rezultātiem savā Instagram, ietagojot @vegan_lv!

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.