Viens no iemesliem, kāpēc cilvēkiem nepatīk vegāni: nevienam netīk justies amorālam Tobiass Lēnārts, The Vegan Strategist, 2017. gada 28. jūnijā Daudziem veģetāriešiem un vegāniem tas ir un paliek noslēpums: mēs taču no visas sirds cenšamies ar mīlestību un līdzjūtību izturēties pret visām justspējīgajām dzīvības formām un tieši tāpēc izvēlamies nepatērēt dzīvnieku izcelsmes produktus. Vai tad tas nav […]
Visi zina, ka vegāni mazāk cieš no sirds un asinsvadu slimībām un vieglāk nomet lieko svaru. Bet vai tas ir viss? Nebūt ne! Mūsu veselības visdažādākie aspekti ir ļoti cieši saistīti ar visu, ko uzņemam uzturā. Izrādās, pat tādu kaišu kā artrīts, astma, osteoporoze, katarakta, diabēts un vēzis ārstēšanā un profilaksē mums lielā mērā var […]
Autors: Tobiass Lēnārts, bloga Veganstrategist.org autors Manuprāt — atkārtoju, manuprāt — būt īpaši efektīvam vegānam nenozīmē izvairīties no dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļām līdz pat pēdējai mikrodaļiņai. Būtiskāk ir komunicēt veidā, kas palīdz atvērt visvairāk siržu un prātu līdzcietīgākam dzīvesveidam un uzturam. Iepazīsti manis izveidoto sarakstu ar 12 paradumiem, kas raksturīgi īpaši efektīviem vegāniem. 1. Īpaši efektīvi […]
Tobias Leenaert: Vegan Communication: Thinking outside the box. No angļu valodas tulkoja Lelde Meirāne. Šķiet, ka dažkārt ar to, ko mēs citiem stāstām par vegānismu un kā mēs to stāstām, panākam savām iecerēm pretēju efektu. Mēs domājam, ka mums jāpārspēj citi argumentācijā, bet pārspēšana argumentācijā var atgrūst cilvēkus no mums un mūsu idejas, jo tas liek […]
Viens no efektīvākajiem beļģu aktīvistiem, kurš nodarbojas ar dzīvniekiem draudzīga dzīvesveida popularizēšanu, Tobiass Lēnārts (Tobias Leenaert), uzrakstījis iedvesmojošu vēstuli tiem vegāniem, kas vēlas vegānisma idejas veiksmīgi izplatīt tālāk un radīt arī citos cilvēkos pozitīvu attieksmi pret vegānismu. Vēstule jaunajam vegānam Šis ir ieraksts, ko radīju kāda autora grāmatas projektam “Vēstules jaunajam vegānam”. Šajās vēstulēs […]
Ja tu vēl neesi vegāns, bet vēlies par tādu kļūt – šodien ir īstais brīdis to apņemties! Kļūt par vegānu patiesībā ir tikpat viegli kā apēst kūciņu. Lūk, daži padomi, kā to izdarīt.
Karte ar vietām Rīgā, kur vegāni var paēst pilnvērtīgas pusdienas, ātri uzkost vai dabūt kafiju ar augu pienu un pat vegāniskas kūkas.
Ziemassvētki ir mierpilns laiks, kas patīk vairumam cilvēku, tādēļ neērtības vai neiederēšanās sajūta būtu pēdējais, ko jebkurš gribētu piedzīvot. Tie, kas nesen ir kļuvuši par vegāniem un kuru ģimene un radi vēl nav pilnīgi atbalstoši, iespējams, ir nedaudz satraukušies par Ziemassvētku galdu. Ir pilnīgi saprotams, ja tu nejūties gluži kā pīle ūdenī, kad Ziemassvētkos pie sevis ir jāuzņem nevegāni vai jādodas ciemos pie cilvēkiem, kas lieto dzīvnieku produktus.
Lejupielādei pieejams jau trešais zīns Latvijā! Piedāvājam izlasīt arī autores komentāru.
Kopš šā gada vegāndienas Latvijā ir par vienu vegānzīnu vairāk. Piedāvājam gan autores komentāru, gan izdrukai lejupielādējamu zīnu.