Dzīvesstils

“No dārzeņiem var paēst?” jeb atbildes uz 9 jautājumiem, ko nevegāni uzdod vegāniem

Publicēts

Vai tu jūties paēdis, pārtiekot tikai no dārzeņiem? Vegānisks uzturs nesastāv tikai no dārzeņiem un augļiem. Tas ietver arī graudaugus, pākšaugus, konditorejas izstrādājumus, mērces un vegāniskās alternatīvas gaļai, olām, piena produktiem. Olbaltumvielas un tauki (it īpaši nepiesātinātās taukskābes, kas atrodas sēklās, augu eļļās) ir tās uzturvielu grupas, kas galvenokārt ir atbildīgas par sāta sajūtu, un […]

Dzīvesstils

Noskaidrots Vegāniskais produkts 2020!

Publicēts

Turpinot 2019. gadā iesākto tradīciju, arī šogad mēs, Vegan.LV, veicām aptauju, lai noskaidrotu, kas ir pircēju vidū iecienītākie nesen veikalos ienākušie vegāniskie produkti. Par gada vegānisko sāļo produktu aptaujātie ir atzinuši IKEA bumbiņas, bet saldo produktu kategorijā visvairāk balsu ir saņēmušas Milzu ražotās Veggy brokastu pārslas. 2020. gads ir bijis ražīgs Latvijas augu valsts produktu […]

Dzīvesstils

Kā paskaidrot vegānismu savai vecmāmiņai? Trīs vienkārši padomi + pieredzes stāsti

Publicēts
vegan girl and grandmother

Marks Tvens reiz teica: ”Tu nesaproti tematu līdz galam, ja nespēj to izskaidrot savai vecmāmiņai.”  Lai gan šo atziņu nevar attiecināt uz visām situācijām, vegāniem ir vērts šo paturēt prātā – it sevišķi, kad pienāk laiks svētkiem un ģimenes saietiem. Kādus ”asprātīgus” jautājumus un piezīmes dzirdēsi šoreiz? Kādus padomus par kalciju un proteīnu saņemsi no […]

Dzīvesstils

Vai vegānisms Latvijā ir sociāla kustība?

Publicēts
vegānfestivāls

Ikdienā novērotais, kā arī norises pasaulē un Latvijā ļauj secināt, ka vegānisma nozīme indivīda dzīvē pieaug.  Aizvien vairāk cilvēku pievēršas šim dzīvesveidam un praktizē to ikdienā – tas vērojams aizvien pieaugošā interesē par vegānismu, kas savukārt veikalu plauktiem liek pildīties ar vegānisku produkciju. Tiek piedāvāts aizvien vairāk vegānismu atbalstošu pasākumu un citu aktivitāšu.  Ar mērķi […]

Dzīvesstils

Gastronomiskie ceļojumi pa Latviju: kur vegāniski paēst ārpus Rīgas?

Publicēts

Vasara ir piedzīvojumu laiks, kad saule tā vien skubina doties tālāk un apskatīt vairāk. Lai enerģija neapsīktu, piestāj vietās ārpus Rīgas, kas piedāvā gardus, vegāniskus ēdienus, lai uzpildītu možuma rezerves un vēderu. Liepāja Jūras krastā var ne vien izbaudīt baltās smiltis un vijīgos ūdens viļņus, bet arī kādu našķi, ko piedāvā kafejnīca “Mulberry”. Tā atrodas […]

Dzīvesstils

Top 10: Vegāniska kosmētika

Publicēts

Vēlme dzīvot saskaņā ar savām vērtībām, izvēloties vegāniskus produktus, ir atbalstāma. To ir sapratuši arī daudzi kosmētikas ražotāji visā pasaulē. Šoreiz iepazīstinām ar Vegan.LV favorītiem. Rakstā iekļautie zīmoli netestē kosmētiku uz dzīvniekiem un piedāvā plašu vegāniskas kosmētikas klāstu. 10. NYX  ir profesionālas dekoratīvās kosmētikas zīmols, kas netestē kosmētiku uz dzīvniekiem.* Ne visa produkcija ir vegāniska, […]

Dzīvesstils

Vegāniskās Lieldienas

Publicēts

10 Latvijas ēdinātāji piedāvā īpašus ēdienus un atlaides Lieldienu nedēļā (no 6. līdz 12. aprīlim). Nepalaid šo piedāvājumu garām! Vegānisko Lieldienu restorānu piedāvājums: Mierā > Pasūti mājaslapā! Uzkodas: Tortilla ar dārzeņiem un grillētu tofu; Mini pica ar avokado, turku zirņiem, puķkāpostu, kūpinātu tofu; Puķkāpostu “spārniņi”; Mini tartes ar dārzeņiem un sieru; Lazanja; Mieriņa salāti; Mieriņa […]

Dzīvesstils

Gada vegāniskais produkts 2019

Publicēts

Jauno gadu sākot, ir svarīgi atskatīties uz aizgājušo. Un 2019. gads ir bijis dažādu jaunumu bagāts. Šķiet, pārtikas lielveikalu ķēdes Latvijā šī gada laikā daudz aktīvāk ir veltījušas savu uzmanību augu valsts produktu piedāvājumam plauktos – un par to var priecāties gan vegāni, gan tie, kam vienkārši patīk bagātināt savu ēdienkarti ar jauniem produktiem. Lai […]

Dzīvesstils

10 Latvijā populāri veģetārieši un vegāni

Publicēts

Jaunais gads iesākas ar “Neapēd zemeslodi” izaicinājumu, jauniem mērķiem un iedvesmu tos piepildīt.  Kļūstot par veģetāriešiem vai vegāniem, cilvēki mēdz justies neatbalstīti un nesaprasti. Tomēr ir daudz cilvēku, kas piekopj šo dzīvesveidu – viņi ir atraduši savu motivāciju. Cilvēki iedvesmo cilvēkus, izmaiņas mūsu pašu ikdienā sasniedz citus, ļauj citiem ieraudzīt piemēru. Ikviens patiešām var radīt […]