Šīs ir pasaulslavenas grāmatas, kas uzlabojušas dzīvi simtiem, tūkstošiem un pat miljoniem cilvēku un dzīvnieku. Uzzini, kā un kāpēc ciešanu radīšana dzīvniekiem sakņojas mūsu sabiedrībā un kā to novērst, kā veiksmīgi atrisināt jebkuru konfliktu un kā savas dzīves laikā izdarīt pēc iespējas vairāk laba. 1. Tobias Leenaert – How to Create a Vegan World: A […]
Margarita Aļabjeva-Vaišļa mīl gardus un veselīgus eksperimentus virtuvē, atbalsta ilgtspējību pārtikas ražošanā un patēriņā, kā arī nodod šīs vērtības tālāk savai ģimenei. Viņa ir arī Paulig Coffee Latvia valdes locekle, kas zina pastāstīt par jauniem vegāniskiem produktiem, kas drīzumā parādīsies Latvijas ēdinātāju piedāvājumā. Par šo un citiem tematiem ar Margaritu sarunājās Undīne Silmane. Undīne Silmane: […]
Gandrīz ikvienam ir gadījusies šāda situācija: tu esi ļoti izsalcis, izvēlies kādu ēdienu no tuvējās kafejnīcas un sapņo, cik labi tūlīt paēdīsi. Tomēr tevi sagaida nepatīkama vilšanās. Kaut kas ir nogājis greizi – piemēram, ēdiens ir tik pārsālīts, ka tu sāc uztraukties, cik liels sāls daudzums ir letāls. Ir situācijas, kad ēdienā ir kas tāds, […]
Vai tu jūties paēdis, pārtiekot tikai no dārzeņiem? Vegānisks uzturs nesastāv tikai no dārzeņiem un augļiem. Tas ietver arī graudaugus, pākšaugus, konditorejas izstrādājumus, mērces un vegāniskās alternatīvas gaļai, olām, piena produktiem. Olbaltumvielas un tauki (it īpaši nepiesātinātās taukskābes, kas atrodas sēklās, augu eļļās) ir tās uzturvielu grupas, kas galvenokārt ir atbildīgas par sāta sajūtu, un […]
Turpinot 2019. gadā iesākto tradīciju, arī šogad mēs, Vegan.LV, veicām aptauju, lai noskaidrotu, kas ir pircēju vidū iecienītākie nesen veikalos ienākušie vegāniskie produkti. Par gada vegānisko sāļo produktu aptaujātie ir atzinuši IKEA bumbiņas, bet saldo produktu kategorijā visvairāk balsu ir saņēmušas Milzu ražotās Veggy brokastu pārslas. 2020. gads ir bijis ražīgs Latvijas augu valsts produktu […]
Marks Tvens reiz teica: ”Tu nesaproti tematu līdz galam, ja nespēj to izskaidrot savai vecmāmiņai.” Lai gan šo atziņu nevar attiecināt uz visām situācijām, vegāniem ir vērts šo paturēt prātā – it sevišķi, kad pienāk laiks svētkiem un ģimenes saietiem. Kādus ”asprātīgus” jautājumus un piezīmes dzirdēsi šoreiz? Kādus padomus par kalciju un proteīnu saņemsi no […]
Ikdienā novērotais, kā arī norises pasaulē un Latvijā ļauj secināt, ka vegānisma nozīme indivīda dzīvē pieaug. Aizvien vairāk cilvēku pievēršas šim dzīvesveidam un praktizē to ikdienā – tas vērojams aizvien pieaugošā interesē par vegānismu, kas savukārt veikalu plauktiem liek pildīties ar vegānisku produkciju. Tiek piedāvāts aizvien vairāk vegānismu atbalstošu pasākumu un citu aktivitāšu. Ar mērķi […]
Vasara ir piedzīvojumu laiks, kad saule tā vien skubina doties tālāk un apskatīt vairāk. Lai enerģija neapsīktu, piestāj vietās ārpus Rīgas, kas piedāvā gardus, vegāniskus ēdienus, lai uzpildītu možuma rezerves un vēderu. Liepāja Jūras krastā var ne vien izbaudīt baltās smiltis un vijīgos ūdens viļņus, bet arī kādu našķi, ko piedāvā kafejnīca “Mulberry”. Tā atrodas […]
Vēlme dzīvot saskaņā ar savām vērtībām, izvēloties vegāniskus produktus, ir atbalstāma. To ir sapratuši arī daudzi kosmētikas ražotāji visā pasaulē. Šoreiz iepazīstinām ar Vegan.LV favorītiem. Rakstā iekļautie zīmoli netestē kosmētiku uz dzīvniekiem un piedāvā plašu vegāniskas kosmētikas klāstu. 10. NYX ir profesionālas dekoratīvās kosmētikas zīmols, kas netestē kosmētiku uz dzīvniekiem.* Ne visa produkcija ir vegāniska, […]
10 Latvijas ēdinātāji piedāvā īpašus ēdienus un atlaides Lieldienu nedēļā (no 6. līdz 12. aprīlim). Nepalaid šo piedāvājumu garām! Vegānisko Lieldienu restorānu piedāvājums: Mierā > Pasūti mājaslapā! Uzkodas: Tortilla ar dārzeņiem un grillētu tofu; Mini pica ar avokado, turku zirņiem, puķkāpostu, kūpinātu tofu; Puķkāpostu “spārniņi”; Mini tartes ar dārzeņiem un sieru; Lazanja; Mieriņa salāti; Mieriņa […]