Jaunumi

Kuru augu pienu izvēlēties?

Publicēts
Sojas pupiņas un sojas piens

Ir daudz iemeslu, kāpēc piena alternatīvas, kas ražotas no augiem, kļūst arvien populārākas. Veikalu plauktus arvien piepilda sojas, auzu, rīsu, mandeļu un citu augu valsts produktu dzērieni. Pieprasījumu pēc šiem produktiem veicina cilvēku veselības, dzīvnieku labklājības un vides aizsardzības apsvērumi. Taču, tiklīdz ir pieejams tik plašs alternatīvu klāsts, kļūst arvien grūtāk noskaidrot, kurš ir vislabākais […]

Receptes

Zilās spirulīnas nice-cream

Publicēts

Krāsains, garšīgs un atsvaidzinošs zilās spirulīnas, banānu un mango nice-cream!  Sastāvdaļas: 3 saldēti banāni ⠀ 2 saujas saldētu mango gabaliņu ⠀ 2 ēdamk. kļavu sīrupa⠀ 70 ml augu piena 1 tējk. zilās spirulīnas Dekorēšanai ogas pēc izvēles⠀ Pagatavošana: Blendē visas sastāvdaļas jaudīgā blenderī vai virtuves kombainā līdz krēmīgs. Dekorē ar ogām pēc izvēles! Receptes autore: […]

Brokastis

Varavīksnes čia pudiņš

Publicēts

Pagatavojot šo vitamīniem pārpildīto pudiņu, tu būsi drošs, ka brokastis būs ne tikai veselīgas, bet arī gardas! Sastāvdaļas: 2 ēdamk. čia sēklu 1 ēdamk. kļavu sīrupa (vai cita saldinātāja) 120 ml augu piena Izvēlies krāsas: 1/2 tējk. zilās spirulīnas ⠀ 1/4 tējk. zaļās spirulīnas ⠀ 1/4 tējk. kurkumas vai smiltsērkšķu pulvera ⠀ 1/2 tējk. pitajas […]

Kūkas un tortes

Melno pupiņu-šokolādes kūka ar saldā kartupeļa krēmu

Publicēts

Reiz eksperimentējot nonācu pie lieliska, viegla un garda kūku krēma receptes, kuru pēc tam izmantoju vienkārši kā saldo krēmu. Atlika vien izgudrot, kurai kūkai tas vislabāk piestāvēs un tā radās šī kombinācija – melno pupiņu šokolādes kūka ar saldo kartupeļu krēmu. Izklausās ļoti tālu no deserta, bet neļausimies pirmajam iespaidam – šis apmierinās arī visīstāko […]