Jāņu ēdienkarte: iesaka Laine Rūdolfa
Ja laiks lutina, Jāņus kopā ar draugu Andri sagaidām pie dabas – vai nu tepat mājas pagalmā, vai braucam ciemos pie draugiem. […]
Kategorija: Receptes
Jāņu ēdienkarte: iesaka Kristīne Štikāne
Sveiciens visiem! Mani sauc Kristīne Štikāne un es ikdienā darbojos Sirds Virtuve profilos Instagram un Facebook, kur dalos gan ar vegāniskām receptēm, […]
Jāņu ēdienkarte: iesaka Beāte Ligere
Man Jāņi ir par dabas skaistuma svinēšanu. Bez alus, bez pārēšanās, bez skaļas ballītes. Ja Jāņus vēlos pavadīt patiesi dabai draudzīgi, dodos […]
Jāņu ēdienkarte: iesaka Kristīne Bergfelde
Tā kā vados pēc vegāniska dzīvesveida un uztura jau vairākus gadus, Jāņu atzīmēšana ar vegānisku ēdienu nav nekas jauns un neierasts. Turklāt […]
Falafelburgeri
Sastāvdaļas (4 porcijām):400 g noskalotu un nosusinātu turku zirņu1 mazs sarkanais sīpols1 ķiploka daiviņaSauja pētersīļu1 tējk. maltu ķimeņu1 tējk. koriandra½ tējk. maltu […]
Lēcu sautējums
Sastāvdaļas:2 ēdk. olīveļļas1 sīpols2 palieli burkāni2-3 selerijas kāti1-2 kartupeļi2 glāzes lēcu4 tējk. kūpinātās paprikas2 tējk. timiāna1 lauru lapa6 glāzes dārzeņu buljona3 ēdk. […]
Zilās spirulīnas nice-cream
Krāsains, garšīgs un atsvaidzinošs zilās spirulīnas, banānu un mango nice-cream! Sastāvdaļas: 3 saldēti banāni ⠀ 2 saujas saldētu mango gabaliņu ⠀ 2 […]
Svaigie zemesriekstu sviesta cepumi
Zemesriekstu sviesta cepumi ar tikai 3 sastāvdaļām un bez cepšanas! Svaigi un veselīgi. Super garšīga un vienkārši pagatavojama alternatīva ierastajiem proteīna batoniņiem. […]
Varavīksnes čia pudiņš
Pagatavojot šo vitamīniem pārpildīto pudiņu, tu būsi drošs, ka brokastis būs ne tikai veselīgas, bet arī gardas! Sastāvdaļas: 2 ēdamk. čia sēklu […]
Turku zirņu un spinātu karijs
Karijam ir ne tikai neskaitāmas variācijas, bet tas ir arī ļoti garšīgs un ĻOTI vienkārši pagatavojams. Šī vienkāršā recepte prasīs tikai 15 […]