Kraukšķīgās turku zirņu uzkodas
Uzkodas var būt arī veselīgas un uzturvērtīgas. Piedāvājam izmēģināt gan sāļos, gan saldos kraukšķīgos turku zirņus. Sastāvdaļas saldajām: 1 bundža turku zirņu […]
Autors: Bella Briška
Zemeņu “siera” kūka
Noderēs jebkuriem svētkiem! Sastāvdaļas: 200 g dateleļu 75 g mandeļu 150 g Indijas riekstu (izmērcētu) 5 ēdamk. kļavu sīrupa sula no 1 […]
3 sastāvdaļu braunijs
Iespējams, vienkāršākais braunijs, kādu iespējams pagatavot. Sastāvdaļas: 3 nogatavojušies banāni 150 g zemesriekstu sviesta 3 ēdamk. kakao Pagatavošana: Izkausē zemesriekstu sviestu; Liek […]
Indijas riekstu un ogu saldējums
Saldējums – krēmīgs un derīgs baudīšanai ne tikai karstās vasarās dienās. Sastāvdaļas: 150 g iepriekš izmērcētu Indijas riekstu 500 g saldētu ogu […]
Indijas riekstu “piens”
Sojas un mandeļu “piens” dažkārt mēdz apnikt. Kādēļ gan neizmēģināt maigo un krēmīgo Indijas riekstu dzērienu? Sastāvdaļas: 150 g Indijas riekstu saldinātājs […]
Melno pupiņu brauniji
Ja nezini, kā garšīgi pagatavot pupas.. iecep tās braunijā. Sastāvdaļas: 2 krūzes (350 ml) melno pupiņu (vārītas vai no bundžas) 1 krūze […]
10 Latvijā populāri veģetārieši un vegāni
Jaunais gads iesākas ar “Neapēd zemeslodi” izaicinājumu, jauniem mērķiem un iedvesmu tos piepildīt. Kļūstot par veģetāriešiem vai vegāniem, cilvēki mēdz justies neatbalstīti […]
Ābolu-banānu mafini
Ābolu-banānu mafini iepriecinās drēgnos ziemas vakaros, kā arī garos brīvdienu rītos. Pēc tiem jauki smaržos visa māja. Pavisam vienkārši!
Pankūkas ar kokosa krēmu
Sastāvdaļas: Pankūkām 1 glāze kviešu miltu 1 glāze Alpro mandeļu dzēriena 2 tējk. cukura 1 tējk. cepampulvera Eļļa cepšanai Kokoskrēmam Kokosriekstu piena […]
Izaicini sevi neapēst zemeslodi!
Jau no 1. janvāra esi aicināts piedalīties videi draudzīgas ēšanas izaicinājumā “Neapēd zemeslodi!” kā arī izaicināt savus draugus un paziņas mēneša garumā […]